什么是心脑血血管病？
心脑血管疾病是心脏血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人的常见病，有着发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高以及并发症多，即四高一多的特点。
我国心（脑）血管疾病患者人数？
据《中国心血管健康与疾病报告2020》报告指出，我国心（脑）血管疾病患病率处于持续上升阶段，推算心血管疾病现患病人数约达3.3亿。具体包括：高血压2.45亿、脑卒中1300万、冠心病1139万、肺原性心脏病500万、心力衰竭890万、心房颤动487万、风湿性心脏病250万、先天性心脏病200万、下肢动脉疾病4530万。
我国心（脑）血管疾病患者死亡率？
最新数据显示，2018年我国心（脑）血管疾病患者死亡率仍然高出癌症，占据城乡居民总死亡原因的首位；
图：1990~2018年中国农村居民主要疾病死亡率变化
图：1990~2018年中国城市居民主要疾病死亡率变化
其中，农村居民心（脑）血管病死亡率46.6%，城市为43.81%；农村居民心（脑）血管疾病死亡率从2009年起超过并持续高于城市水平。
图： 2018年中国农村以及城市居民主要疾病死因构成
图：1990~2018城乡居民心（脑）血管疾病死亡率变化
心（脑）血管病的发病因素包含哪几大类？
从2005年起，国家心血管疾病中心从仅仅关注心（脑）血管病的危险因素，转变为关注危险因素形成和流行的环境，开始更加关注环境因素和生活方式对危险因素形成的作用。所以，心（脑）血管疾病的发病因素包括了心（脑）血管健康影响因素、心（脑）血管疾病危险因素两大类。
心（脑）血管健康影响因素具体包含哪些？
心（脑）血管健康影响因素具体包含以下5点——
1、吸烟
全球每年约有190万人因为吸烟或者二手烟暴露引发的冠心病失去生命，约占全球冠心病死亡总数的1/5；预估约有38.2万人因为暴露于二手烟引发的冠心病而死亡，占冠心病总死亡人数的4.3%。
我国大于15岁的人群中，男性吸烟率为50.5%，女性为2.1%；农村人群吸烟率28.9%大于城市人群的25.1%；45~64岁年龄组吸烟率最高。2018年中国非吸烟者的二手烟暴露率为68.1%，其中几乎每天都暴露于二手烟的比例为35.5%。
根据北京市医保在2013年1月至2017年6月期间控烟法规实施前29个月和实施后25个月的资料，急性心肌梗死住院率下降5.4%，脑卒中住院率下降5.6%，脑卒中住院每年减缓15.3%。实施政策后25个月内，估计避免了18137人因脑卒中住院。
2、膳食不合理
碳水化合物、蛋白质、脂肪是人体所需三大营养元素。1982~2012全国营养调查及1991~2015中国健康与营养调查显示，我国城乡居民脂肪供能比呈现上升趋势，2012年平均水平为32.9%，已超过膳食指南推荐的上线水平；而碳水化合物供能比呈下降趋势，已降至膳食指南推荐的低限；另外，城乡居民能量来源不平衡状况要严重于农村居民。
中国居民杂粮、薯类、新鲜蔬菜、水果、奶类、水产品、大豆类、坚果类食物摄入量偏低，而食用盐、食用盐摄入量远高于推荐量。在所有膳食因素中，与心（脑）血管代谢性疾病死亡数量有关的因素，影响最大的是高钠摄入，其他依次为低水果摄入、低水产品脂肪酸摄入、低坚果摄入、低全谷物摄入和低蔬菜摄入。膳食结构不合理、不健康饮食导致的心（脑）血管代谢性疾病死亡人数仍在持续增加，从1982年的107万增加到2010~2012年的151万。
此外，中国慢性病前瞻性研究针对2004~2008年的512715位成年人进行了10年随访，发现适度饮酒并未起到保护心（脑）血管的作用，而且随着酒精消耗的增加，血压升高及脑卒中风险也随着增加。
3、缺乏运动
2014年，我国居民经常锻炼率为33.9%，其中，城市居民经常锻炼率高于农村居民，20~39岁人群组经常锻炼率最低，60~69岁人群组经常锻炼率最高。
男女活动量均呈现下降趋势，而静态行为时间则从1991年每周平均15.1h，增加到2009年每周平均20.0h。
中国居民总身体活动量与心（脑）血管疾病死亡呈显著负关联，与活动量最低组相比，活动量最高组心（脑）血管疾病死亡风险降低41%，身体活动每增加4MET·h/d（身体活动代谢当量），心（脑）血管疾病死亡风险降低12%。
4、超重或肥胖
中国慢性病前瞻研究发现，保持正常体重指数（BMI）可预防5.8%的主要冠心病事件、7.8%的缺血性心脏病和4.5%的缺血性脑卒中，预防34.4%的2型糖尿病。
与腰围正常者相比，腹型肥胖者发生缺血性心脏病风险增加29%、急性冠心病事件风险增加30%、缺血性心脏病死亡风险增加32%；相对比BMI趋于正常的人群，36%的2型糖尿病患者归因于超重或者肥胖。
2019年全国因为高BMI而死亡的心（脑）血管病人数为54.95万。2010年超重和肥胖所造成的直接经济负担达到907.68亿元，占到高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病、癌症五种慢性病直接经济负担的42.9%，占2010年卫生总费用的4.5%。
5、精神抑郁
2017年底我国登记在册的严重精神障碍患者达581万，1990~2017年，中国一月挣患病率从3224.6/10万上升到3990.5/10万；2017年女性抑郁症患病率为5039.6/10万，明显高于男性（2984.9/10万）。
一项Meta分析发现，中国住院冠心病患者抑郁症患病率为51%，其中0.5%~25.4%为严重抑郁；另外社区冠心病患者抑郁症状也不乐观，抑郁患病率为34.5%~45.8%，其中3.1%~11.2%为严重抑郁。
INTERHEART研究发现，我国急性心肌梗死患者抑郁症患病率为21.7%，另外在我国，抑郁与急性心肌梗死的相关性要高于其他国家；中国慢性病前瞻研究发现，重度抑郁是心脏病的危险因素之一，特别是对于城镇居民来说，这一危险性更加显著。