有些人喝了咖啡或浓茶会觉得心跳加速，感到心脏扑通、扑通的跳，有些人会因为受到突如其来的巨大声响或意外事件的外力惊吓，出现心跳过动的现象也有些人会因情绪不佳、过度疲劳，而觉得心中悸动，无法自主，这些都属于传统中医或现代医学所谓「心悸」的范畴。

什么是「心悸」？以中医的观点，明医方中医专家指出，主要包括惊悸与怔忡，患者会自觉心中悸动、惊惕不安。惊悸常会因为外来的刺激而诱发，病症发作迅速，病势浅短怔忡则主要是内因所致，自觉心中惊惕，劳累过度时特别容易发作，病情较为深重，惊悸日久可能发展成为怔忡。

现代医学所谓的心律不整、心动过速、心动过缓、心房颤动、房室传导阻滞、病态窦房结症候群、心包炎、心肌炎、心力衰竭、郁血性心脏衰竭或是更年期症候群、精神官能症等，也都会出现心悸的症状表现。

心悸主要的临床表现，是病人自己觉得心跳剧烈，胸中不适，惊慌不安且不由自主。从心悸的各种不同证候看，明医方专家分析如下几种：

1 、心气不足：会出现心悸怔忡，觉得精神疲劳且无力，动得愈多便愈觉乏力，容易失眠多梦、头晕冒汗且胸闷不适。常用的中药以四参复脉汤、炙甘草汤、天王补心丹加黄耆与养心汤为主。

2 、心血不足：会出现心悸怔忡，觉得头晕目眩，看起来面无血色且唇舌色淡。常用中药如归脾汤、圣愈汤等。

3 、心阳不振：会心悸胸闷，呼吸气息短促，面色苍白，身体四肢冰冷，冒汗且无力，舌苔淡白。适用瓜蒌薤白白酒渴和朱砂安神丸合方。

4 、心血瘀阻：会心悸不安且胸闷不适，不时心痛发作，或是出现嘴唇指甲青紫，而舌质紫暗或瘀斑此证候多见于心绞痛或心肌梗塞的心肌缺血患者。适用中药为血府逐瘀汤、大黄蟅虫丸、补阳还五汤。

5 、心神不宁、心无所主：会心悸怔忡，觉得心神不定，坐卧不安，睡得少但梦很多。适用中药为甘麦大枣汤。

6 、痰扰心神：会心悸、胸闷，突然发作又突然停止，感到惊恐不安又烦燥，也会恶心呕吐，失眠且多梦，痰多又口苦。适用中药如温胆汤加黄连，还有涤痰汤。

7 、脾肾阳虚、寒湿内盛：会心悸症忡，脸色苍白，疲乏无力，动一动就会觉得喘，身体四肢冰冷，尿量少而有浮肿现象，舌体胖大。可见于器质性心脏病右心功能不全或慢速心率不整。适用的中药为真武汤、补骨脂、附子理中汤加肉桂。

8 、心肾阳虚：心悸、呼吸气息短促、冒汗、心胸闷痛、怕冷且四肢寒冷、倦怠无力，大便稀溏，小便清长。多见于心功能不全。适用中药为桂附八味丸、右归丸、右归饮、参附汤。

9 、心肾阴虚：心悸、心烦，因虚烦而无法入睡，睡得少却多梦，头晕耳鸣，两颊颧骨处发红，潮热盗汗，半夜觉得口渴，尿色黄而大便干，腰膝觉得酸软，舌红苔少。适用中药为左归丸和黄连阿胶汤合方。

10 、真阴亏损、虚阳浮越：心悸怔忡，烦躁闷动，潮热盗汗、口干舌燥、手足颤抖或濡动，偶有晕厥现象，精神萎顿或神情躁扰，觉得焦虑、恐惧。适用中药为大定风珠与大剂量的生脉散。

11 、气虚阳脱：此为重症，面色惨白，额头大汗淋漓或汗如雨珠，两眼向上看，神识昏蒙，四肢抽搐，气息微弱。若是昏厥抽搐再三发作，历久不消，应迅速送往急诊室抢救。适合的中药为参附龙牡汤、参附汤、独参汤。

不过，中医专家强调，应由专业医师针对证候诊断处方，患者不宜擅自滥用，但可自行在饮食方面应注意营养的摄取，宜多吃豆类、瘦肉、鱼类、鸡蛋与新鲜蔬果，蛋白质、维他命都应多量摄取此外，且以清淡、容易消化吸收者为主，最好少量多餐，并应忌吃辛辣、油腻或喝咖啡、浓茶等刺激性的东西，也应避开烟、酒等刺激物。

而若是药物引起的心悸问题，则须和主治医师讨论停药或另选替代性药品。最重要的是，平日应保持心情愉快，以避免受到情绪影响，并减少心悸的发作，加上适当的运动，像是散步、做伸展操、打太极拳、练气功等，都是适合心悸患者的运动，有助于强化患者的身心健康，预防疾病发作。