首页 > 资讯中心 > 心脑健康

如何降低脑血栓的风险?

来源:     责任编辑:    日期:2022-03-24     点击量:

大脑中的动脉凝块被称为中风,大脑中有血栓的患者可能会出现视力或语言问题、癫痫发作和全身无力。


血栓是一种严重的疾病。它们是在您体内形成的半固体血液块。如果您受伤或割伤,凝血对于防止过度出血很重要。然而,当发生过多的凝血时,它可能是有害的,甚至是致命的。血栓,也称为深静脉血栓形成,最常发生在不能很好地四处走动或最近接受过手术或受伤的人身上。它可能发生在您的手臂和腿、心脏、大脑和身体的其他重要部位。有时,它是脑卒中的主要原因。中风不仅对中风患者而且对整个家庭都是毁灭性的。这种不幸的情况可能导致过早死亡和终身残疾。

1.jpg

在印度,中风的发病率估计为每 100,000 人 119 至 145 人,我们每年看到 1.44 至 164 万例中风病例。因此,尽早了解血栓的体征、症状和预防措施对治疗血栓很重要。 


有两种不同类型的凝块:

动脉凝块:这种类型的凝块会阻止氧气到达重要器官,它会导致各种并发症,如中风、心脏病发作、瘫痪和剧烈疼痛。


静脉凝块:这些是在静脉中形成的,通常可以在一段时间内溶解。


大脑中的动脉凝块被称为中风,大脑中有血栓的患者可能会出现视力或语言问题、癫痫发作和全身无力。

 

如何降低大脑中出现血栓的风险

• 除了使用血液稀释剂药物外,您还可以通过以下方式预防血栓的风险:

• 每天锻炼并保持活跃,因为它可以增加血流量,从而降低血栓风险

• 不要久坐。确保您在长途旅行中移动和伸展 

• 在你的饮食中少吃盐和富含蛋白质和矿物质的均衡食物

• 避免外伤或受伤和割伤。如果您受伤,请立即采取医疗预防措施和建议。 

• 吃富含新鲜水果和蔬菜以及健康坚果、种子的饮食 

• 戒烟戒酒

• 肥胖通常会导致血液凝固,因此请尝试保持健康的体重、均衡饮食和积极的生活方式。

• 尝试控制高血压和糖尿病等医疗问题。 

• 尽量不要承受太多压力和紧张

• 每天至少冥想 40-45 分钟


在线客服

关闭

客户服务热线

在线客服