高血脂不加以控制将会引起一系列威胁身体健康的疾病,比如:动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。而高血脂其实通过细心观察是能发现蛛丝马迹,以做到早发现早治疗,避免延误引起严重后果。
每次到院求诊的患者,把手放到脉枕上还未开口,韩学杰主任就已然知道这位患者大体情况,患者们都很吃惊。韩学杰主任告诉大家,手掌上就藏着身体的健康秘密。
大鱼际肥厚,可能预示高血脂风险。
大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影,即冠状动脉的显示点。如果此处出现青筋或青筋隐线,可能预示冠状动脉硬化。
青筋鼓得越严重,颜色越青,说明病情也越严重。如果已经出现了胸闷、心绞痛、心律失常等症状,建议就医做进一步检查。
在对近1000例患者进行研究后发现,大拇指根部有青筋的人,患冠心病的风险约为60%,即使目前检查正常,其五年十年后也属于高发人群。此外,青筋在右手的人,风险更高。
老年人如果虎口部位出现垂直于虎口、与掌纹重合的明显青筋,可能预示容易患心脑血管急症。年轻人虎口青筋,则可能预示心脑血管畸形,建议进行脑血管检查。
青筋凸出皮肤越明显、颜色越深,往往提示病情越严重;如果青筋隐线比较细、颜色浅,则说明病情较轻。此外,若两只手都存在明显青筋,则可能预示严重血管疾病。
大鱼际青筋,可能预示全身血液循环存在问题,一般中老年人居多,可能存在三高、心脑血管疾病等。
如果发现大鱼际青筋,应尽早干预,避免下肢静脉栓塞,引发严重后果。专家的一位患者就因下肢栓塞出现了行走困难,住院治疗效果也不明显。
手背青筋,可能预示高血脂或腰背部疼痛。
大鱼际有皱褶也可能预示血脂增高、心脑血管疾病风险高,经常熬夜导致心脏供血不足也会导致心肺气虚,出现大鱼际皱褶。早期检查可能查不出来,但会有心慌、气短、乏力、睡眠不佳等症状,再发展下去,可能有心绞痛、心律失常等。
牛肉富含蛋白质;西红柿富含维生素C,能养津益胃,且其恰好有4瓣,形似心脏的心房心室,有营养心脏的作用;木瓜能滋养皮肤;山楂能消食和胃、消肉积、辅助控脂;当归养血活血;生姜温胃散寒、调和中焦。
西红柿炖牛腩的制作方法:牛腩800g切成2-3cm见方的小块,切开木瓜,用木瓜籽加适量清水腌制牛肉,其中的木瓜蛋白酶可软化牛肉组织;锅中少油,加入桂皮、八角、葱姜片爆香,加入50g番茄酱,下入牛腩炒至变色,再加入适量老抽调色;锅中加入适量清水没过牛肉,放入1-2g茶叶,小火慢炖35min;加入5g当归,再依次加入切好的西红柿、100g木瓜、10g山楂、25g白糖、3g盐,大火炖至汤汁浓稠。适当食用有助于养血通络,辅助预防心脑血管疾病。