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当遇到“血管疾病”时,应当如何应对?

来源:     责任编辑:    日期:2021-05-06     点击量:

血管疾病是影响身体血管(血管)系统的多种疾病的术语。这意味着您的动脉或静脉可能不像以前那样运转良好。

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血管疾病会影响您体内发现的重要器官,例如:

•  心。它会导致胸痛(心绞痛),心脏病发作或心力衰竭。

•  脑。它可能导致中风,短暂性脑缺血发作(TIA)(也称为小中风)或痴呆(人格,行为和记忆力的改变)。

•  肾脏。它可能会导致肾脏(肾脏)衰竭。当肾脏无法再通过尿液排出废物和液体时,就会发生肾脏衰竭。

 

 血管疾病也会影响您的四肢(手臂或腿)。它会导致血液循环不良和皮肤溃疡(疮)。

 

 处理血管疾病

 您可以与医疗保健提供者一起使用重要方法来管理血管疾病并继续过上健康的生活。

 

 管理您的LDL“坏”胆固醇

 当过多的LDL(低密度脂蛋白)胆固醇在您的动脉壁中积聚时,您的循环就会减少。这使您有患心脏病,中风,肾衰竭或其他严重问题的风险

 LDL指南基于您的整体心脏病风险。与您的医疗保健提供者讨论您的LDL目标。

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       控制血压

 血压是动脉壁内的压力量。当压力太大时,您的心脏必须更加努力。高血压通常没有任何症状或体征,直到您患有心脏病,中风或其他问题。

 如果您患有糖尿病,Allina Health建议血压目标为139/89或更低。患血管疾病的风险降低得越多,您可以安全地降低血压。与您的医疗保健提供者谈谈对您安全的血压目标。

 

 吃药

 您的医疗保健提供者可能会开出一些药物来帮助您控制血压,降低LDL并预防血液凝块的风险。

 药物是控制血管疾病和避免问题的重要组成部分。您可能需要最多三种药物来帮助将血压保持在安全水平。

 重要的是继续按照指示服药。如果您错过了某个剂量的药物,请尽快服用,然后回到常规剂量表。如果您在下一次服药之前没有意识到自己已经错过了服药,请不要服用两次。

 如果您在服药方面遇到任何问题,请致电您的医疗保健提供者。您和您的医疗保健提供者可以共同制定一项计划,以帮助您成功。

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       停止吸烟

 在美国,吸烟是最可预防的死亡原因。吸烟的人患心脏病的可能性是不吸烟者的2到4倍,罹患周围动脉疾病(PAD)的可能性是10倍。

 为减少血管疾病的问题,您的医疗保健提供者建议您停止使用烟草。

有很多治疗方法可以帮助您戒烟,请与您的医疗保健提供者讨论最适合您的方法。

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       改变健康的生活方式

 健康的生活方式改变可以帮助您管理血管疾病。

•  如果需要减肥。

•  吃低脂肪,低盐,高纤维的健康食品。

•  每天最多只能喝两杯酒精饮料。  

•  更加活跃。每天散步或骑自行车可以帮助减轻体重和血压。

•  限制充血。这些会增加血压。

•  定期在家检查您的血压。保留日志并与您的医疗保健提供者共享。

 

 何时致电您的医疗健康保健守护者

 如果对管理血管疾病的目标有疑问,请致电北京明医方中医医院01082003110,血管健康管理专家,帮助您解决所有相关问题。