年过40，确实感觉到身体大不如前，而身边的同龄人突然就开始暴雷，居然就有人得了糖尿病！

没想到的我也是糖尿病高危人群了，赶紧对照一下自查标准：

1.     40岁+

2.     检测到过血糖异常

3.     短期内视力急剧下降

4.     口渴，饮水量过大，小便频繁

5.     肥胖（BMI≥24和/或男性性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）

6.     直系亲属有得二型糖尿病的

7.     高血压

8.     高血脂

9.     冠心病

10.  曾使用激素引发一过性糖尿病

11.  生育巨大儿或者得过妊娠糖尿病女性

12.  黑棘皮症

13.  多囊卵巢综合症

14.  长期服用抗精神病药物、抑郁药物、他汀类药物

15.  久坐少动

这么一看，稍稍安心一点了，我中了第1和最后一项。身体是革命的本钱，健康才是最重要的，有了健康才有其他的东西，为了上老下小，可不敢生病啊！