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明医方中医知识:疼痛必学6个「止痛穴位」

来源:     责任编辑:    日期:2022-03-17     点击量:

头痛、腰酸背痛、肠胃不适⋯⋯几乎是人人都会遇到的困扰,当疼痛突然来袭,身边又没有止痛药帮忙,赶快试试中医6个「止痛穴道」,立即按摩就能有效缓解疼痛。

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必学6个止痛穴位,远离疼痛


1.合谷穴

主要治头面五官:头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛,还能治上肢痛、腰痛、肚子痛。


2.足三里

主要治肠胃问题,胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状。


3.三阴交

对治疗妇科疾病特别有效,所以经痛、产痛、更年期不适等皆可按。


4.委中穴

主要治疗腰、脊、背痛、坐骨神经痛及背侧下肢活动不便等症状。


5.内关穴

防心血管疾病,舒缓心绞痛、咳嗽、气喘、呕吐、胃痛、稳定情绪。


6.阳陵泉穴

主要治筋骨,关节炎、五十肩、运动伤害、扭挫伤、落枕等症状都可以按。


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